Вредные привычки: понять и победить

Авторы: Алексей Водовозов, Алена Ванченко

Продажник: https://online.synchronize.ru/badhabits

Размер: 1.6 ГБ

Цена на продажнике: 3 500 руб.

Вы можете скачать всего за 1$

Краткое описание:

‍Разбираемся, что на самом деле вредно для нашего организма, а что нет, и что с этим делать!   О курсе Все мы знаем, что курить, пить спиртное и есть вредную еду плохо. Но всё равно продолжаем это делать. Причина: мы не до конца понимаем, как на самом деле сильно и пагубно на нас влияют вредные вещества и психологические пристрастия.   На курсе из 7 вебинаров взглянем на вредные привычки с точки зрения науки. Выясним, что с организмом делают яды, алкоголь и никотин. Разберёмся, чем опасна зависимость от интернета и азартных игр и какие эффективные способы борьбы с вредными привычками существуют.   Что узнаем: Как бросить курить навсегда В какой момент любовь к кофе превращается в зависимость Почему безопасных доз алкоголя не существует Как понять, какая еда вредна, а какая нет Сколько времени на самом деле формируются привычки Как понять, что у тебя появилась зависимость от социальных сетей   Программа:   Всё есть яд? Что такое токсины и яды и как с ними бороться   Вы точно хотите это выпить? Что с нами делает алкоголь и как справиться с похмельем   Как убивает курение? Чем опасен и полезен никотин и как бросить курить   Ещё чашку кофе? Что такое кофейная зависимость и как от неё избавиться   Съесть или не съесть? Как отличить вредные продукты от полезных и сохранить здоровье   Ещё часик в интернете? Как перестать скроллить соцсети и играть в азартные игры?