Автор: Фролова Елизавета
Продажник: https://elizavetafrolova.info/st30
Размер: 33 МБ
Цена на продажнике: 149 руб.
Вы можете купить всего за 1$
Краткое описание:
Что будет в пособии «Стройное тело за 30 дней»? Мои знания, мой опыт в работе над своим телом, благодаря которому у тебя получится достигнуть результатов без долгих поисков «с чего начать», без ошибок, без стресса, и всего за 30 дней. В пособии я собрала всю теоретическую часть, которая даст тебе возможность разобраться во всех вопросах, связанных с фитнесом и построением своего тела. Для того, чтобы ты могла сразу применить полученные знания, я подготовила для тебя три эффективные тренировки на неделю, по которым ты сможешь заниматься месяц. Они будут занимать всего 30-60 минут твоего времени, при этом помогать сжигать жир и приводить мышцы в тонус. Нутрициолог подготовила несколько рационов, благодаря которым ты поймёшь, как строить своё питание.
