Автор: Евгений Седых
Продажник: https://neurosofia.ru/meditation
Размер: 5.61 ГБ
Цена на продажнике: 3 990 руб.
Вы можете купить всего за 1$
Краткое описание:
В чем особенность курса:
Научные знания о мозге
Вы научитесь медитировать и с помощью научных знаний ответите на вопросы: «что делать с мыслями?», «как найти время?», «научно доказанная практика или эзотерика?», «как повысить возможности мозга?»
Когнитивные науки
В основе обучения лежат научные исследования. В создании курса участвовали специалисты по когнитивным наукам, нейробиологии и психофизиологии.
Методология «Нейрософии»
Курс основан на методологии «Нейрософии» — школы о работе мозга, и раскрывает секреты эффективности медитации с точки зрения функционирования мозга.
По результатам обучения вы:
• Перестанете беспокоиться по пустякам и вовлекаться в неконструктивные ситуации
• Научитесь жить в моменте, перестанете уплывать в прошлое и будущее
• Сфокусируетесь на собственных желаниях и значимых для вас целях
• Научитесь уходить от стресса и испытывать удовольствие от жизни каждый день
• Научитесь быстро выходить из подавленного и входить в ресурсное состояние
• Улучшите взаимоотношения и перестанете срываться на близких
